1ª QUEDADA LIDERESAS, 28 de MARZO, AVILÉS

¿Quieres vivir de cerca la energía del Duatlón de Avilés? Seas deportista experimentada o estés empezando, ¡esta invitación es para ti!

Desde el programa Lideresas Amazonas, organizamos un encuentro abierto a todas las mujeres que quieran compartir una tarde de deporte, aprendizaje y comunidad en un entorno inmejorable.

¿Qué haremos en esta quedada? No se trata solo de entrenar, sino de disfrutar juntas del proceso. Realizaremos una sesión completa diseñada para activar el cuerpo y compartir consejos:

• • Movilidad articular: Preparación específica para el esfuerzo.

• • Técnica: Ejercicios sencillos para mejorar tu eficiencia en carrera.

• • Trote suave: Un rodaje en grupo para calentar motores y disfrutar del ambiente previo al campeonato.

Lo más importante: No es necesario estar inscrita en el Campeonato de Asturias para venir. El objetivo de Lideresas Amazonas es que cualquier mujer, tenga el nivel que tenga, se sienta parte de este gran movimiento deportivo. Solo necesitas ropa cómoda y ganas de pasar un buen rato.

LINK DE INSCRIPCIÓN: https://lideresasamazonas.org/eventos/unete-a-nuestra-quedada-de-lideresas-amazonas-en-aviles/